Shaping(舍宾)是一种全新的运动概念，一套非常科学完善的人体美化工程系统。基于对现代人体健康及人体美所做的深刻分析，Shaping认为现代人正在追求5个层次的人体美，即：健康、静态形体美(外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等)、动态美(姿势、表情、动作等)、气质美和整体美(包括自身和服饰、... 全部专辑信息>>

简介：Shaping(舍宾)是一种全新的运动概念，一套非常科学完善的人体美化工程系统。基于对现代人体健康及人体美所做的深刻分析，Shaping认为现代人正在追求5个层次的人体美，即：健康、静态形体美(外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等)、动态美(姿势、表情、动作等)、气质美和整体美(包括自身和服饰、发型、化妆的协调配合)。

根据这种概念，上世纪90年代，俄罗斯运动专家经潜心摸索得到大量科学数据，制成了一套先进的电脑系统，包括人体体形测评、运动处方、营养参谋、shaping风格摩登女装设计方法，以及发型、体形匹配设计，并在这个软件的辅助之下，开始了“运动＋营养＋医学＋美学”的全新训练方式的推广。

　1997年4月，Shaping传入了北京，并很快在北京立足，成为爱美人士选择的基本健身方式之一。
现在为大家推荐的这套运动组合，是根据Shaping理论，精心编排、专门针对形体训练方案，有：
哑铃操
毛巾操
有氧徒手操
瑜珈
四部分组成。
想拥有弹性十足的性感美臀，就赶快参加“舍宾俏臀”的训练吧！