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• 11前后场大对角步法-劈吊-反手搓球 14:54

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• 发球技术(1)正手发高远球 05:15

• 播放: 2,942

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• 发球技术(2)正手发网前球 05:24

• 播放: 2,622

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• 羽毛球 05:12

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• 羽毛球前场搓球技术
  05:17

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• 羽毛球使用技术6 05:15

• 播放: 5,640

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• 羽毛球实用技术7 05:21

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• 羽毛球实用技术25基本步法1 05:23

• 播放: 50,977

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• 羽毛球实用技术39 控制反控 05:27

• 播放: 9,853

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• 羽毛球实用技术40球路练习二一式 05:23

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• 羽毛球实用技术43接发球抢攻 05:28

• 播放: 43,527

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• 羽毛球实用技术---步法辅助练习（2） 05:29

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• 羽毛球实用技术---对高吊 05:23

• 播放: 32,631

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• 羽毛球实用技术---吊杀上网 05:11

• 播放: 15,720

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• 羽毛球实用技术---吊上网 05:20

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• 羽毛球实用技术--发接发抢攻 05:19

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