优酷-专辑-羽毛球教程的视频 优酷专辑羽毛球教程的视频 http://www.youku.com/playlist/ Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 Novajax Feed Writer http://www.youku.com/index/img/youkulogo.gif 优酷网-中国第一视频网，提供视频播放，视频发布，视频搜索 http://www.youku.com 视频服务平台，提供视频播放，视频发布，视频搜索、视频分享 《中场技术（一）正手接杀球》 21 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMyNzI=_rss.html

]]> 05:25 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMyNzI=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065818 《中场技术（二）反拍接杀球》 22 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzMDQ=_rss.html

]]> 05:28 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzMDQ=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065826 《中场技术（三）抽挡》 23 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzMzI=_rss.html

]]> 05:18 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzMzI=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065833 《中场技术（四）封网》 24 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzOTY=_rss.html

]]> 05:22 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMzOTY=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065849 《步法练习（一）基本步法》 25 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM0NjA=_rss.html

]]> 05:23 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM0NjA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065865 《步法练习（三）步法组合练习》 27 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM1MjA=_rss.html

]]> 05:28 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM1MjA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065880 《步法练习（四）步法辅助练习（1）》 28 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM2MDQ=_rss.html

]]> 05:28 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM2MDQ=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065901 《步法练习（五）步法辅助练习（2）》 29 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM3MDA=_rss.html

]]> 05:29 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM3MDA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065925 《发球技术（一）正手发高远球》 03 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI3MDg=_rss.html

]]> 05:15 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI3MDg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065677 《发球技术（二）正手发网前球》 04 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI4NjA=_rss.html

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]]> 05:15 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI4NzY=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065719 《后场技术（一）高球动作要领》 07 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMwMTI=_rss.html

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]]> 05:24 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxODA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065795 《后场技术（五）原地定点杀球》 11 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxMjg=_rss.html

]]> 05:22 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxMjg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065782 《后场技术（七）反拍球》 13 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNzYxNjg=_rss.html

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]]> 53:56 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjU0MTY=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5066354 《李玲蔚羽毛球教材（入门篇）》 59 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjYyMjg=_rss.html

]]> 69:02 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjYyMjg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5066557 《前场技术（一）正手搓球》 14 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxMjA=_rss.html

]]> 05:25 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxMjA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065780 《前场技术（二）反拍搓球》 15 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxOTI=_rss.html

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]]> 05:16 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjMxODQ=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065796 《前场技术（四）网前挑球》 17 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNzYxNDA=_rss.html

]]> 05:24 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNzYxNDA=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5069035 《球感练习》 30 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM3MzI=_rss.html

]]> 05:26 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM3MzI=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065933 《球路练习（一）杀上网》 31 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM4MTY=_rss.html

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]]> 05:22 羽毛球,教学,体育 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjM0NDg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065862 《如何选择羽毛球运动服装》 02 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI3ODA=_rss.html

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]]> 05:26 55双打技术,混双 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjQ3ODg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5066197 《运动后放松整理》 41 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjQyODg=_rss.html

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]]> 00:27 羽毛球,教学,体育,锻炼 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI1Njg=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5065642 《准备活动》 06 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjI5ODQ=_rss.html

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]]> 05:28 羽毛球 fanweigame http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjQ0OTI=_rss.html#comments Thu, 26 Nov 2009 16:12:23 +0800 5066123 《战术练习（六）吊杀上网》 47 http://www.youku.com/v_show/id_XMjAyNjQ5MzI=_rss.html

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